HIGH HEELS

Це поєднання жіночністі, сили і впевненості у кожному русі. На заняттях ти вчишся володіти тілом, тримати поставу, рухатись красиво й вільно - на підборах і без них. Це стиль, де розкривається твоя сексуальність, енергія та характер.

Пн 19:00; Ср 19:00; Пт 18:00Сб 12:00; Нд 12:00

FLY YOGA

Тут ти вчишся довіряти собі, знімати напругу й відчувати легкість у кожному русі. Заняття в гамаках розвантажують спину, покращують гнучкість і дарують відчуття польоту. Це твій простір відновлення, балансу та внутрішньої свободи.

Ср 20:00; Пт 10:00; Сб 11:00

TWERK

Тут ти вчишся керувати своїми сідницями, спиною і корпусом, працюєш над трясіннями і витривалістю. Це мікс кардіо, фітнесу і танцю, який зміцнює м’язи пресу, ніг і сідниць. Цей стиль про те, щоб відчути себе сильною, сміливою і справжньою жінкою.

Пн 20:00; Нд 11:00

RHYTHMIC GYMNASTICS

Ми першими перетворили художню гімнастику на формат фітнесу для дорослих — з тією ж грацією, пластикою і красою рухів. Тут ти розвиваєш гнучкість, поставу, координацію, відчуваючи себе справжньою гімнасткою. Це фітнес, який робить тебе не просто сильнішою, а ще й елегантною.

Сб 9:00; Нд 10:00

FLY ART

Ми поєднали елементи флай йоги і сучасного танцю, створивши новий формат фітнесу — мистецтво в повітрі. Це тренування розвиває силу, гнучкість, відчуття тіла і простору, а ще — вчить красиво рухатись у вазі. Це про баланс між тілом і мистецтвом, де кожна вправа виглядає як танець.

Вт 20:00

BODY THERAPY

Це тілесна терапія через танець — допомагає зняти напругу, прожити емоції та повернути контакт із собою. Тут немає складної хореографії — лише глибокі рухи, дихання і музика, які відновлюють внутрішній баланс. Body Therapy — це танець для душі, який лікує тіло і розкриває серце.

Ср 19:00; Пт 19:00

JAZZ FUNK

Це мікс жіночності, драйву та сміливості! Цей танець поєднує чіткі рухи хіп-хопу, грацію джазу та харизму поп-культури. Це стиль, що дозволяє виразити себе через танець, підкреслити свою індивідуальність і отримати максимум задоволення.

Вт 19:30; Чт 19:00

STRIP

Це танець, де поєднуються гнучкість і пластика. Тут ти вчишся красиво рухатись, розслабляти тіло, позбавлятися скутості й розкривати свою чуттєвість. Цей напрямок не про еротику — а про контроль над розкутістю, впевненість і повне володіння своїм тілом.

Пн 18:00; Ср 18:00

STRETCHING + MFR

Це унікальне поєднання двох найкращих напрямків для фізичного відновлення та покращення тіла. Ми об’єднали розтяжку та міофасціальний реліз, щоб досягти глибокого розслаблення, гнучкості й легкості у русі. Стретчинг розтягує м’язи та формує гарну поставу, а МФР знімає затиски, біль і напругу.

Вт 18:30

LATINA

Цей стиль танцю формує красиву поставу, відкриває корпус, робить ходу впевненою, а рухи — граційними та сміливими. На тренуваннях ми працюємо над основами латинських танців в парі з тренером, додаємо ізоляції, акценти, повороти, а ще багато роботи з емоцією — щоб кожен рух був не тільки технічним, а й «смачним».

Ср 9:00; Пт 9:00

  HIGH HEELS

Це поєднання жіночністі, сили і впевненості у кожному русі. На заняттях ти вчишся володіти тілом, тримати поставу, рухатись красиво й вільно - на підборах і без них. Це стиль, де розкривається твоя сексуальність, енергія та характер.

Пн 19:00; Ср 19:00; Пт 18:00Сб 12:00; Нд 12:00

TWERK

Тут ти вчишся керувати своїми сідницями, спиною і корпусом, працюєш над трясіннями і витривалістю. Це мікс кардіо, фітнесу і танцю, який зміцнює м’язи пресу, ніг і сідниць. Цей стиль про те, щоб відчути себе сильною, сміливою і справжньою жінкою.

Пн 20:00; Нд 11:00

FLY ART

Ми поєднали елементи флай йоги і сучасного танцю, створивши новий формат фітнесу — мистецтво в повітрі. Це тренування розвиває силу, гнучкість, відчуття тіла і простору, а ще — вчить красиво рухатись у вазі. Це про баланс між тілом і мистецтвом, де кожна вправа виглядає як танець.

Вт 20:00

BODY THERAPY

Це тілесна терапія через танець — допомагає зняти напругу, прожити емоції та повернути контакт із собою. Тут немає складної хореографії — лише глибокі рухи, дихання і музика, які відновлюють внутрішній баланс. Body Therapy — це танець для душі, який лікує тіло і розкриває серце.

Ср 19:00; Пт 19:00

JAZZ FUNK

Це мікс жіночності, драйву та сміливості! Цей танець поєднує чіткі рухи хіп-хопу, грацію джазу та харизму поп-культури. Це стиль, що дозволяє виразити себе через танець, підкреслити свою індивідуальність і отримати максимум задоволення.

Вт 19:30; Чт 19:00

STRIP

Це танець, де поєднуються гнучкість і пластика. Тут ти вчишся красиво рухатись, розслабляти тіло, позбавлятися скутості й розкривати свою чуттєвість. Цей напрямок не про еротику — а про контроль над розкутістю, впевненість і повне володіння своїм тілом.

Пн 18:00; Ср 18:00

LATINA

Цей стиль танцю формує красиву поставу, відкриває корпус, робить ходу впевненою, а рухи — граційними та сміливими. На тренуваннях ми працюємо над основами латинських танців в парі з тренером, додаємо ізоляції, акценти, повороти, а ще багато роботи з емоцією — щоб кожен рух був не тільки технічним, а й «смачним».

Ср 9:00; Пт 9:00

FLY YOGA

Тут ти вчишся довіряти собі, знімати напругу й відчувати легкість у кожному русі. Заняття в гамаках розвантажують спину, покращують гнучкість і дарують відчуття польоту. Це твій простір відновлення, балансу та внутрішньої свободи.

Ср 20:00; Пт 10:00; Сб 11:00

RHYTHMIC GYMNASTICS

Ми першими перетворили художню гімнастику на формат фітнесу для дорослих — з тією ж грацією, пластикою і красою рухів. Тут ти розвиваєш гнучкість, поставу, координацію, відчуваючи себе справжньою гімнасткою. Це фітнес, який робить тебе не просто сильнішою, а ще й елегантною.

Сб 9:00; Нд 10:00

STRETCHING + MFR

Це унікальне поєднання двох найкращих напрямків для фізичного відновлення та покращення тіла. Ми об’єднали розтяжку та міофасціальний реліз, щоб досягти глибокого розслаблення, гнучкості й легкості у русі. Стретчинг розтягує м’язи та формує гарну поставу, а МФР знімає затиски, біль і напругу.

Вт 18:30